La psicoterapia è uno spazio protetto in cui poter esplorare le proprie emozioni, difficoltà, relazioni e vissuti interiori, accompagnati da un professionista specializzato in un orientamento scientificamente riconosciuto.

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Attraverso il dialogo e la relazione terapeutica, la psicoterapia aiuta a dare

senso a ciò che accade dentro di noi, a riconoscere schemi che ci fanno soffrire

e a sviluppare nuove risorse per affrontare la vita.

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Può essere utile in momenti di crisi, sofferenza emotiva, ansia, depressione,

stress, difficoltà relazionali, ma anche in percorsi di crescita personale e ricerca

di sé. Non si tratta solo di “risolvere un problema”, ma di imparare a conoscersi più a fondo e ad abitare con più consapevolezza la propria esperienza.

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Come le onde che si muovono in un continuo flusso, anche la psiche può

essere intesa come un oceano di sentimenti e pensieri che si sovrappongono,

si intrecciano e si trasformano continuamente. Può non essere facile confrontarsi con questi movimenti ai quali non sempre sappiamo come reagire.

I terapeuti, ognuno con i propri strumenti e approccio, affiancano i pazienti nell’affrontare e comprendere queste onde, permettendo loro di navigare più equipaggiati attraverso le acque tumultuose del proprio mondo interno, con l’obiettivo di trovare un maggiore equilibrio, solidità e sicurezza nelle proprie risorse.